A forgó egyensúlyozó korong hatékony eszköz táncosok, Pilates-rajongók és bárki számára, aki növelni szeretné törzsizomzatának erejét, valamint javítani szeretné az egyensúlyérzékét és mozgástartományát.
Rendszeres használata lehetővé teszi:
- az egyensúlyérzék és a testtartás javítását,
- a koordinációs képesség fejlesztését,
- a csípőízületek rugalmasságának növelését és erősítését,
- az izmok, ízületek, ínak és szalagok erősítését és formálását.
Egyenként, vagy párban is használható otthon, edzőteremben, Pilates stúdióban, táncstúdióban, stb.